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【健康科普】浙江疾控:預計一月將迎來高峰期!小編提醒您,要做好這幾點防護措施……
發布時間:2023-01-03 發布者:Lin

1月3日,浙江省疾病預防控制中心發布“1月健康風險提示”。

近期,浙江省進入新冠病毒感染疫情高峰,流行性感冒(以下簡稱“流感”)等呼吸道傳染病仍繼續處于流行季,以下的風險點需要廣大市民朋友們重點關注。

在此小編提醒您,做到以下幾點,能夠降低感染風險:

1.要保持良好的衛生習慣。正確佩戴好口罩,勤洗手、多通風,保持室內空氣流通、清新。

2.降低暴露風險,盡量遠離人群密集場所!盡量避免前往人群密集、較為封閉的場所(如酒吧、KTV等)

3.要加強自我健康監測,關注自身的身體狀態。一旦出現發熱、咳嗽、咽痛等流感樣癥狀應注意休息,采取對癥治療措施,而癥狀加重需及時就醫,盡早在醫生的指導下、使用針對性的抗病毒藥物。

4.接種疫苗很重要。符合條件的人群應盡早完成疫苗接種,尤其是老年人、慢性基礎性疾病患者、醫務人員、兒童等高風險人群建議優先接種疫苗,減輕患病后重癥風險。

5.增強體質。保持規律作息,科學安排飲食起居,適當鍛煉身體,保持心情舒暢,通過上述方式能夠有效提高機體免疫力,保持健康。





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